I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det den behöver för att må bra?

I Lymfan, levern & … Läs mer

Först när vi är trygga i oss själva kan vi bli de bästa tänkbara ryttarna till våra hästar.

Det är lätt att känna sig vilsen och ensam när man kämpar med svåra tankar och känslor inom ridsporten. Men alla – nybörjare som elitryttare – kan träna upp sin mentala styrka och … Läs mer